オススメ!

フォームローラー?

ヨガローラー?

セルフケアーにオススメ!

ムクミ解消  柔軟性向上  筋膜リリース

肩コリ  腰痛  

乗っかってコロコロするだけですが、効果大ですよ!

コロコロした後軽くなりストレッチの柔軟性があがります

施術に取り入れていきたいと思います。

 

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