ピラティス&ブレスインストラクターHARUさん

凄い女性が来ました!

 

ピラティス&ブレスインストラクターHARUさん
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レビの番組で(ゴルフライブラリーHARUフィトネス)のコーナーもお持ちだったかたで、
エクササイズDVD、HARUトレピラティスも出しています。
現在はプライベートレッスンが主でいろいろなイベント等にゲスト出演しています。
彼女のクライアントはプロスポーツ選手,東京や未来のオリンピックを目指す人達です。

今回HARUさん自らからご予約をいただき、初めてお会いできました。
EVOさんは、本物のきがするとHARUさん
いやいや本物のパーソナルストレッチトレーナーですから!早速、
施術さすがピラティスインストラクタ
深い呼吸がしっかり出来ているから伸ばして行く時私の手に
インナーマッスルが伸びる感覚あるのですが、
これほど気持ち良く伸びを感じたのはHARUさんが初めてでした!
だから、ストレッチが綺麗にバッチリ入りました。
やはり呼吸が大切です!
施術後、凄く動きやすい苦手な前後開脚できそうと、
見事に綺麗な前後開脚を披露してくれました。

超気持ち良い、凄く伸びる肩に詰まりが長年あったのが無くなった。
本物のだ!と喜んでいただきました。

HARUさんとは、とても気が合い私がなぜ宇都宮にスタジオをオープンさせたか!
なぜこの本物のパーソナルストレッチを栃木県に広めたいか語りました。


ピラティスは特に身体の内側のインナーマッスルを鍛え体幹を整えます。
それに腹筋を使う呼吸をすることで、深い呼吸ができる。

パーソナルストレッチはインナーマッスルを伸ばし身体の柱となる脊椎を適正姿勢へ導き
本来の美しい姿勢がとれ、肩こりや腰痛だけではなくスポーツパフォーマンス向上
疲れにくい身体になる、深い呼吸が出来るようになる。

すごくリンクしませんか!

二人でコラボ計画の話しで盛り上がりました。

ストレッチとピラティスのコラボ

ストピラ?

ピラスト?

いつか、実現させましょう。

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