腕を上げようとすると、肩から首にかけて鈍い痛みが走る。仕事中も、家事の合間も、ふとした動作のたびに「また痛い」と感じてしまう。そんな日々が続いていたY様が、ストレッチスタジオEVOにお越しくださいました。
最初のカウンセリングで、Y様は「左を向くのがつらくて」「腕がパンパンに張っている」とおっしゃっていました。ストレートネックの影響もあり、前傾姿勢が続くことで胸郭が縮み、後ろ側の筋肉がずっと引っ張られている状態。神経まで圧迫されて、痛みが慢性化していたのです。
施術では、まず呼吸に合わせながら深層筋にアプローチしていきました。表面だけでなく、骨と筋肉の間にある神経の通り道まで丁寧に緩めていきます。「鼻から吸って、口から吐いて」と声をかけながら、筋膜をゆっくりとリリース。Y様の身体が少しずつ反応してくれるのを感じました。
途中、腕を上げていただくと「あれ、さっきより楽かも」という表情に。施術後には「全然違います」と驚きの声をいただきました。固まっていた筋肉が緩み、神経への圧迫が和らいだことで、動きがスムーズになったのです。
痛みを我慢しながら日常を過ごすのではなく、根本から身体を整えていくこと。それがY様にとって、新しい一歩になったのだと感じています。
元今泉をはじめ、宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からもたくさんのお客様にお越しいただいています。腕や肩、首の張りでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
