先日いらしたK様は、週末の会社の運動会で膝が痛くなってしまったとお話しくださいました。「翌日は良くなったんですけど、また痛くて…」と少し不安そうな表情が印象的でした。
実は、膝の不調というのは「膝そのもの」だけの問題ではないことが多いんです。K様の場合も、施術を進めていくうちに、右足の筋肉がかなり硬くなっていることがわかりました。左右の太さを触って比べていただいたとき、「こんなに違うんですね…」と驚かれていたのが印象的でした。
筋肉が硬くなると、膝だけでなく姿勢全体が崩れてしまいます。K様も「どうしても後ろに重心がいっちゃう」癖があり、それが長年積み重なって、身体のバランスが崩れていたんですね。
施術では、硬くなった筋肉をゆっくりと伸ばしながら、本来の正しい姿勢に戻していきました。「力を抜いてくださいね」と何度もお声がけしながら、少しずつ身体の緊張をほぐしていくと、だんだん表情が和らいでいくのがわかりました。
「これが本当にまっすぐなんですね」と鏡を見ながらおっしゃったK様。今まで「まっすぐ」だと思っていた姿勢が、実は身体に負担をかけていたことに気づかれた瞬間でした。
施術後は、ご自宅でもできる呼吸法や姿勢の意識の仕方もお伝えしました。「最初は違和感があるかもしれませんが、続けていくと身体が楽になっていきますよ」とお話しすると、「頑張ります」と前向きな笑顔を見せてくださいました。
当店では、表面的な不調だけでなく、その根っこにある身体の使い方の癖まで一緒に見直していきます。元今泉をはじめ、宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。