「なんだか最近、疲れやすくて…」「体が重くて、動くのがつらい」そんなお声を、よくお聞きします。
実は、体のつらさの多くは「姿勢」が原因になっていることをご存じでしょうか。
長年の習慣で前かがみになっていたり、肩が内側に入っていたり。そうした姿勢の崩れが、お腹の動きを制限し、呼吸を浅くして、血流を悪くしてしまうんです。
すると、内臓の位置がずれて働きが弱くなり、むくみや冷え、疲労感といった不調が次々と現れてきます。
「整形外科に行ったけれど、あまり変わらなくて…」という方もいらっしゃいます。でも、それは決してあなたのせいではありません。
当店では、医療行為ではなく、姿勢と筋肉へのアプローチで、体の使い方そのものを見直していきます。
施術では、ご自身では伸ばせない深い部分の筋肉に働きかけ、固まっていた体をゆっくりとほぐしていきます。
「あれ、こんなに動くんだ」「呼吸が楽になった」そんな驚きの声をいただくことも少なくありません。
大切なのは、骨で体を支える感覚を取り戻すこと。筋肉で無理に支えるのではなく、自然な姿勢で立てるようになると、呼吸が深くなり、体が軽くなっていくんです。
「普通に歩けるようになりたい」「もう少し動けるようになりたい」そんな想いに、私たちは寄り添いたいと思っています。
元今泉のストレッチスタジオEVOでは、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を大切にしています。
体のつらさを抱えながらも、日常を取り戻したいと願うあなたを、しっかりとサポートいたします。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。
