T様がスリランカへの出張から戻られたのは、まさに昨日のこと。
9時間の直行便、変な姿勢での仮眠。
「もうだめだ、ストレッチもできなくなった」そうお話しくださいました。
ご自身で背伸びをしたり、できる範囲のケアは試されていたそうです。
それでも「肩がこっちを向けない」という状態は変わらなかったとのこと。
運転中に横を向けないというのは、日常生活の中でとても不安なことですよね。
骨盤から来る体の使い方の癖も重なって、余計に首や肩に負担が集中してしまっていたようです。
帰国翌日、お疲れも残る中でご来店くださったT様。
「空いてなくても行こうと思って」という言葉に、切実さを感じました。
実際にお身体を拝見すると、肩まわりは「すごい固まってる」状態。
むくみや張りも見られ、長時間同じ姿勢を取り続けた影響がはっきりと出ていました。
まず深い呼吸に合わせながら、首をゆっくりとラフに動かすところから始めました。
力を入れて緩める動きを繰り返し、少しずつ可動域を広げていきます。
肩甲骨まわりや胸鎖のあたりも丁寧にほぐしながら、全身の柔軟性を取り戻すイメージで進めました。
一気に力を抜くのではなく、お身体のペースに合わせて対応することを大切にしています。
その日の状態を見極めながら調整するからこそ、無理なく整えていけるのだと感じています。
施術後、T様は「肩が楽になった」「首も全然大丈夫」と笑顔を見せてくださいました。
「こう向けなかったもん」と驚かれていたのが印象的でした。
長年のお付き合いがあるからこそ、安心してお任せいただけているのだと改めて感じた時間でした。
季節の変わり目や気圧の変化でも体は固まりやすいもの。
早めのケアで、快適な毎日を取り戻していただきたいと思っています。
宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺、元今泉エリアからもたくさんの方にお越しいただいております。
肩や首の「固まり」が気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
