首や手首の痛みが長く続いていると、仕事もゴルフも、どこか我慢しながらこなしている感覚になりませんか?
「定期的にマッサージには通っているけれど、すぐに戻ってしまう」「ゴルフの付き合いもあるし、休むわけにもいかない」そんな声を、日々たくさんいただきます。
実は、痛みが慢性化している方の多くに共通しているのが、「筋肉だけを緩めても、骨格の位置が変わっていない」という状態です。
たとえば、首が前に出て肩が内側に巻き込んでいる姿勢のまま、表面の筋肉だけをほぐしても、数日後にはまた同じ負担がかかってしまいます。
当店では、筋肉を伸ばすと同時に、骨の位置そのものを整えていくアプローチを大切にしています。
頭の位置が本来の場所に戻ると、首や肩にかかっていた負担がすっと抜けて、呼吸も自然と深くなっていきます。
内臓が圧迫されなくなることで、体の中からめぐりが良くなり、疲れの抜け方も変わってくるんです。
施術後には、「立った瞬間に体が軽い」「腰を回すのが楽になった」と驚かれる方も少なくありません。
それは、使う筋肉そのものが変わるからです。
骨で体を支えられるようになると、余計な力みが抜けて、ゴルフのスイングも自然と安定してきます。
大切なのは、痛みを一時的に和らげるのではなく、「痛みが出にくい体の使い方」を身につけていくこと。
正しい姿勢と呼吸を取り戻すことで、仕事もゴルフも、もっと楽しめる体に整えていきましょう。
元今泉でお待ちしております。まずはお気軽にご相談くださいね。
