先日、元今泉のスタジオにお越しくださったK様は、「たまに疲れてここに来る時がある」とおっしゃっていました。今日は調子が良いとのことでしたが、お体を見せていただくと、体が後ろに傾き、頭が前に入ってしまう姿勢の歪みが見られました。
鏡で確認していただくと、「これだけ変わってるんですね」と驚かれていました。ほんの少しの傾きで、肩の硬さや筋肉の使い方が大きく変わってしまうんです。K様も「前は結構張ってやってた」とおっしゃっていて、以前は慢性的な肩の張りに悩まされていたそうです。
姿勢の歪みは、自分ではなかなか気づけないものです。デスクワークなどで日常的に同じ姿勢を続けていると、知らず知らずのうちに体が歪み、肩や首に疲労が蓄積していきます。マッサージで一時的に楽になっても、根本的な姿勢が変わらなければ、また同じ疲れが戻ってきてしまうんですね。
当スタジオでは、深層筋にアプローチするパーソナルストレッチで、体の奥底から筋肉を伸ばしていきます。呼吸を深く取り入れながら、脊椎を適正な位置に戻していくことで、「前よりは疲れにくくなった」「肩の疲れ方はだいぶ変わってきた」と実感していただけるようになります。
K様も施術後、「肩の疲れ方はだいぶ変わってきたのがわかりますね」と笑顔でおっしゃっていました。ほんの少しの姿勢の違いが、体全体の使い方を変え、日常の快適さにつながっていくんです。
宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい場所にございますので、肩こりや姿勢の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
