腰が重くて、立ち上がるのもつらい。お尻から太ももにかけて、何とも言えない違和感が続いている。そんな状態が続くと、「これ、もしかしてずっとこのままなのかな」って不安になりますよね。
実は、腰のつらさの原因が「腰そのもの」ではないケースって、とても多いんです。
たとえば、お仕事で重いものを持ったり、中腰での作業が続いたりすると、腰だけでなく、お尻や太ももの筋肉にも負担がかかります。そうすると、お尻の奥の筋肉がパンパンに張ってしまい、それが腰の筋肉を引っ張るように。結果として、腰に痛みが出てしまうんですね。
さらに、首や肩も張っていると、体全体のバランスが崩れて、腰への負担がますます大きくなってしまいます。つまり、「腰が痛い」と感じていても、本当の原因は足やお尻、首の筋肉の緊張にあることが多いんです。
こうした連鎖的な筋肉の張りには、表面をほぐすだけでは根本的な解決にはなりません。一時的に楽になっても、また同じところが引っ張られて、すぐに痛みが戻ってしまうからです。
だからこそ、当店では「どこが引っ張っているのか」をしっかり見極めて、深層の筋肉にアプローチしていきます。自分では伸ばせない体の奥深くの筋肉を、プロのトレーナーが一対一で丁寧に伸ばしていくことで、体全体のバランスが整い、腰への負担が軽くなっていくんですね。
施術後には、「足が軽くなった」「体がスッと楽になった」と感じていただけることが多く、夜もぐっすり眠れるようになったというお声もいただいています。
力仕事を続けながらも、快適に過ごせる体づくりを、一緒にサポートさせてください。元今泉でお待ちしております。
