姿勢が変わると、こんなにも体が軽くなるんだと実感される方は少なくありません。
運転中、バックミラーを見るときに首だけでなく体ごと動かしていませんか？背もたれにもたれかかっても背中がつかない、そんな状態が当たり前になっていませんか？
実は、長年続いた体の使い方の癖は、自分では気づきにくいものです。猫背や巻き肩が日常化すると、首や肩の可動域が狭くなり、疲れが取れにくくなります。夜ぐっすり眠れない、朝起きても体が重だるい、そんな不調も姿勢の乱れから来ていることが多いのです。
「どこに行っても同じだろう」と諦めかけていた方でも、体の根本から整えることで変化を感じていただけます。
当店では、表面的なコリをほぐすだけでなく、深層筋にアプローチするパーソナルストレッチを行っています。自分では伸ばせない体の奥深くにある筋肉を、プロのトレーナーが一対一で丁寧に伸ばしていきます。
施術後、「背中がヘッドレストにちゃんとつくようになった」「首だけで振り向けるようになった」と驚かれる方も多くいらっしゃいます。
さらに、高濃度酸素オイル「O2クラフト」を使用することで、筋肉が柔らかくなり、むくみもスッキリ。足の重だるさや指先のしびれといった不調にも、優しくアプローチできます。
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体の疲れにくさが変わってきます。「夜中にパッと目が覚めても、またすぐ眠れるようになった」「朝の重だるさが全然違う」そんなお声もいただいています。
おばあちゃんになっても腰が曲がらない体を目指して、今から整えていきませんか？
元今泉で、体の根本から整えるストレッチをお探しなら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
