肩が重い、腰がだるい、そして何より「すぐ元に戻ってしまう」。
マッサージに通っても、整体院で揉んでもらっても、数日後にはまた同じつらさが戻ってくる。そんな経験、ありませんか?
実は多くの方が、「痛いところを揉めば楽になる」と信じて通い続けています。でも、本当にそれで根本から変わるのでしょうか?
私たちのストレッチスタジオには、「もう何年も肩こりと腰のつらさに悩んでいる」という方がよくいらっしゃいます。お子さんを抱っこする毎日で、気づけば横向きでしか眠れなくなっていたり、呼吸が浅くなっていたり。
そんなとき、私たちがまずお伝えするのは「痛いところに原因はない」ということです。
肩が重いのは、実は胸の筋肉が縮んでいるから。腰がつらいのは、太もものむくみで骨盤が引っ張られているから。そして呼吸が浅いのは、お腹が圧迫されて内臓が動いていないから。
つまり、「痛みの場所」と「原因の場所」は、まったく違うのです。
だからこそ、当店では痛い部分を揉むのではなく、深層筋にアプローチして「骨の位置」と「内臓の位置」を整えていきます。
施術後、多くの方が「こんなに軽くなるんですね」「呼吸がこんなに深く吸えるなんて」と驚かれます。それは、体が本来の位置に戻り、筋肉が正しく使えるようになったから。
そして大切なのは、ご自宅でも続けられる「正しい呼吸法」や「座り方」をお伝えしていること。戻さないための方法を、一緒に身につけていただけます。
元今泉のストレッチスタジオEVOでは、ただ揉むだけではない、根本から体を整える施術を行っています。
「またすぐ戻るかも」と諦める前に、一度ご相談くださいね。
