T様が「宇都宮駅」近くの職場でデスクワークを続けるなかで、ずっと気になっていたのが「首こり」と「肩こり」でした。時々首がポキポキ鳴る違和感もあり、むくみや疲れやすさも重なって、どこかスッキリしない毎日を過ごされていたそうです。
「マッサージや整体に行っても、気になった時だけ」というT様。実際、数時間で元に戻ってしまう感覚があり、「このままでいいのかな」という不安を抱えていました。デスクワーク中心の生活で体が前のめりになり、知らぬ間に「姿勢」が崩れていたのです。
カウンセリングで伺うと、立っている時も体が反り返るような状態で、筋肉の使い方そのものが偏っていることが分かりました。ここで大切なのは「揉んで緩める」ことではなく「骨の位置」を整えていくという視点です。
実際に「肩甲骨」まわりや骨盤の動きをチェックしながら、縮んでいる筋肉と引っ張られている筋肉の関係を一つひとつご説明。すると「え、これだけで!」と驚かれるほど、腕の上がり方や首の動かしやすさがその場で変わっていきました。
これは単なる一時的な緩和ではなく、体の「歪み」を生み出していた使い方そのものにアプローチした結果です。呼吸や立ち方、座り方のコツもお伝えし、日常生活の中でも良い状態を保てるようにサポートしました。
T様からは「体が軽い、こんなに変わるとは思わなかった」と笑顔のお言葉をいただきました。根本的な原因に向き合うことで、その場限りではない変化を実感していただけたのだと思います。
「元今泉」エリアをはじめ、「東武宇都宮駅」や「西川田駅」方面からもお越しいただいております。長年の体の悩みに向き合いたい方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
