A様が来店された時、お話を伺うと「骨盤が前に入っている」感覚があり、肩も首も固まって動かしづらい状態でした。
育児中は抱っこや授乳で常に体が丸まる姿勢を強いられます。A様も「どうしても抱っこすると丸くなっちゃう」と、日々の負担を抱えていらっしゃいました。
実は骨盤の歪みは、肩や首、呼吸、睡眠の質にまで影響します。A様に前を見て呼吸してもらうと、ご自身でも「全然違う」と驚かれていました。
これまで色々な方法を試しても、一時的に楽になってもすぐ元に戻ってしまう。その繰り返しに、もどかしさを感じていらっしゃったそうです。
そこで今回は骨盤を起点に、首・肩・腰の「可動域」を一つひとつ丁寧に確認しながらアプローチしました。
首を左右に振っていただくと、ご本人も「動きが変わった」と実感されるほど変化がありました。おへそ周りの力の入り方を整えることで、腰の引っ張り感にも変化が出てきました。
大切なのは、その場の変化だけでなく「癖」を戻さないこと。体の使い方そのものを見直すご提案もさせていただきました。
施術後、A様は「ウエストが楽になった」「首がまっすぐ動くようになった」と笑顔を見せてくださいました。育児で丸まりがちな体も、ポイントを押さえたケアで変わっていきます。
抱っこや授乳が続く毎日だからこそ、自分の体と向き合う時間が大切です。宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からお越しの子育て中の方も、お気軽にご相談くださいね。
