妊娠中の体の変化に、不安を感じていませんか?
お腹が大きくなるにつれて、膝が痛くなったり、腰が重くなったり、首がつらくなったり。体のあちこちに違和感が出てきて、「これって仕方ないのかな」と諦めていませんか?
実は、妊娠中の体の痛みには、ちゃんと理由があるんです。
お腹が前に出ることで、体の重心が変わります。すると、骨盤や腰、膝にかかる負担が大きくなり、筋肉が硬くなってしまうんですね。特に、右足に体重をかけることが多い方は、右側の筋肉が張りやすく、膝の痛みにつながることも。
「妊婦だから仕方ない」と我慢している方も多いのですが、実はそんなことはありません。
当店では、妊婦さんでも安心して受けられるストレッチを行っています。うつ伏せにならない施術法で、体の深い部分にある筋肉を優しく伸ばしていくんです。
施術後は、「膝が楽になった」「体が軽くなった」「久しぶりにぐっすり眠れた」というお声をいただくことが多いです。
妊娠中は、体の変化に合わせたケアが大切。出産までの期間を、少しでも快適に過ごしていただきたいと思っています。
体のつらさを感じたら、一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談くださいね。元今泉でお待ちしています。
