先日、A様が施術にいらっしゃいました。
最近は組合のお仕事で大忙しとのこと。
半日は本業、残りの時間は役割をこなす毎日だそうです。
私が「だいぶ首が張っていますね」とお伝えすると、「あ、そうですか」と驚いた様子でした。
ご自身では、まったく気づいていなかったのです。
「やる人がいないから、任されていて」
そう話すA様は、断れない責任を背負っておられました。
朝は早く、覚えることも多く、休む間もありません。
「ストレッチスタジオEVO」で首や肩、足をゆっくり伸ばしていくと、「こっちがすごく痛いです」と左側のつらさを教えてくださいました。
忙しさの中で、体は静かに頑張り続けていたのですね。
これまで、A様は自分の体を後回しにしてこられました。
時間をかけて通うケアは、続けにくかったのだと思います。
そこで気づいたのは、頑張りの原因は「休めない毎日」にあるということです。
施術後、A様から「体が軽くなったように感じる」とのお声をいただきました。
そこで私は、ご自宅で続けられるセルフケアをご提案しました。
いつも私が使っているオイルを首まわりに塗って、深く呼吸をするだけの簡単な方法です。
「2人で使えるなら」と、奥様と一緒に使うことを選ばれました。
来週は遠方への出張も控えています。
寝る前の数分を自分のために使うことで、ぐっすり休む時間につながればと願っています。
自分を後回しにしないことは、わがままではありません。
ご家族のためにも、毎日を快適に過ごす土台になります。
デスクワークや肩こり、首こりによる疲労が気になる方も、短い時間から始められます。
宇都宮駅や東武宇都宮駅、江曽島駅、雀宮駅の周辺からも、多くのお客様にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
整体とはひと味違う、ストレッチでのケアで、あなたの毎日を一緒に整えていきましょう。
