「もう1年も通っているのに、全然良くならないんです」
そう話してくださったM様は、両肩の痛みで腕が上がらず、日常生活にも支障が出ていました。注射で一時的に楽になっても、すぐに元通り。大好きだった登山にも行けなくなり、ジムも諦めて、気づけば体重が10キロも増えてしまったそうです。
「いろんな所に行ったけど、どこも揉んでくれるだけで…」
マッサージ店や整体にも通われたそうですが、その場は気持ちいいものの、翌日にはまた同じ状態に戻ってしまう。そんな繰り返しに、半ば諦めかけていたといいます。
でも、M様の肩が上がらない本当の理由は「肩そのもの」ではありませんでした。
デスクワークで頭が前に出て、首の筋肉がガチガチに。それが肩甲骨を引っ張り、呼吸も浅くなって、お腹まで硬くなっていたんです。骨盤も後ろに倒れ、全身で無理な姿勢を支えようとして、疲れやすい体になっていました。
施術では、首や背中、股関節など「肩以外の場所」を中心にアプローチ。すると、その場で首がスッと回るようになり、腕もみるみる上がるように。
「え、こんなに動くんですか…!」
M様の驚いた表情が、今でも忘れられません。
大切なのは「正しい位置で骨が体を支える」こと。そして「深い呼吸で筋肉をゆるめる」こと。この2つができれば、体は自然と楽になっていきます。
施術後には、ご自宅でできる呼吸法や立ち方もお伝えしました。「5秒吐いて、5秒吸う」を1日3セット。それだけで、体は少しずつ変わっていきます。
「また登山に行けるかもしれない」
そう笑顔で話してくださったM様。その言葉が、私たちの何よりの励みです。
元今泉をはじめ、宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。長く続く肩や首のお悩み、どこに行っても変わらなかったという方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
