毎日自分でストレッチをしているのに、体が硬いまま。呼吸がつらくて、夜もぐっすり眠れない。そんな日々を送っていたT様が、当店にお越しくださいました。
T様は会社員として忙しい毎日を過ごされており、デスクワークが中心。腰が反りすぎて仰向けになると痛みがあり、胸のあたりも縮こまっている状態でした。「毎日ストレッチをやっているのに、この硬さですからね」と、少し悲しそうにおっしゃっていたのが印象的でした。
施術を始めると、呼吸の浅さがすぐにわかりました。「鼻から大きく息を吸って」とお声がけしても、なかなか深く吸えない。胸骨が縮んでいると、どうしても呼吸が浅くなり、睡眠の質も下がってしまうんです。
そこで当店では、自分では伸ばしきれない深層の筋肉に、プロの手でしっかりアプローチしていきました。腰の反りを整え、胸まわりをゆっくり開いていくと、T様の呼吸が少しずつ深くなっていくのを感じました。
「自分でやってもこれ全部無理と分からない」とおっしゃっていたT様。施術後、バンザイをしてもらうと、「違います!」と驚きの声が。体の軽さ、呼吸のしやすさを実感していただけたようでした。
整体やストレッチは、自分一人では限界があります。でも、プロの手を借りることで、体は驚くほど変わっていくんです。
元今泉をはじめ、宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。呼吸のつらさや体の硬さにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
