妊娠中のからだって、想像以上に大きな変化が起きているものです。お腹が大きくなるにつれて、骨盤や背骨のバランスが変わり、首や肩、腰にかけての筋肉が引っ張られるように緊張してしまう。
特に右半身だけが痛くて動けなくなったり、頭が重くて寝込んでしまったり。つわりなのか、筋肉の痛みなのか、もう何が原因なのかわからなくなってしまうこともありますよね。
上のお子さんがいらっしゃる方は、なおさら大変です。朝から晩まで子どもの相手をしなければならないのに、自分のからだは悲鳴を上げている。「構って構って」と言われても、ついていけない。そんなご自身を責めてしまう方も少なくありません。
実は、妊娠中のからだの痛みには、ある「共通点」があります。それは、骨盤が前に傾いて寝てしまうことで、お腹に力が入らなくなり、腰や背中、首の筋肉が過度に引っ張られてしまうということ。
お腹が大きくなる前から、すでにこの状態が始まっていることも多いんです。だから、まだ出る時期じゃないのにお腹が出ているように感じたり、呼吸が浅くなったり、寝汗がひどくなったりする。
こうした状態を放っておくと、出産に向けてさらにからだへの負担が増していきます。でも、妊娠中は「うつ伏せができない」「強い刺激は受けられない」という制約があるため、一般的な整体やマッサージでは対応が難しいのも事実。
当店では、妊娠中の方でも安心して受けていただけるよう、お腹に負担をかけない姿勢で、深層の筋肉にアプローチしていきます。骨盤まわりや肩甲骨、首の筋肉を、無理なく緩めながら、からだ全体のバランスを整えていくんです。
施術後には「人間に戻った感じがする」「生きてる感じがする」と、ほっとした表情を見せてくださる方がたくさんいらっしゃいます。
出産後はしばらく施術が受けられない時期もあります。だからこそ、今のうちに少しでもからだを楽にしておくことが、これからの育児生活を支える土台になるんです。
元今泉でストレッチをお探しの方、妊娠中のからだの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
