リラクゼーション業界で働いているのに、自分の体は放置され続けている。
毎日お客様の体をケアしているのに、自分自身は慢性的な疲労と肩こり、腰痛、頭痛に悩まされている。そんな矛盾した日々を送っていたM様が、当店にいらっしゃいました。
M様は0歳と4歳のお子さんを育てながら、リラクゼーションサロンで働く日々。シングルベッドに3人で寝る生活の中で、自分のメンテナンスは完全に後回しになっていました。
「会社の研修で少しやったくらいで、ちゃんとしたケアは受けたことがないんです」
そう話すM様の姿勢を見て、私はすぐに気づきました。胸郭が縮み、肩が前に巻き込み、頭が前に出ている状態。この姿勢では内臓が圧迫され、呼吸が浅くなり、血流が悪くなる一方です。
施術を始めると、M様は驚きの連続でした。小胸筋という胸の奥深くにある筋肉を緩めただけで、肩がスッと下がり、首の可動域が一気に広がったのです。
「1分もかかってないですよね？こんなに変わるんですか？」
マッサージでは届かない深層筋にアプローチし、骨格の位置を変えていく。それが当店のストレッチです。表面的な筋肉を揉みほぐすだけでは、3時間後には元通り。M様はそれを誰よりも理解していました。
施術後、M様の体は見違えるように変わりました。足が軽くなり、呼吸が深くなり、視界が明るくなった。そして何より、「めちゃくちゃ眠い」という反応。それは血流が一気に良くなった証拠でした。
「こんなに体が楽になったの、久しぶりです」
大切なのは、日々の呼吸と正しい姿勢。5秒かけて息を吐き、5秒かけて吸う。それだけで胸郭が広がり、首が真っすぐになっていきます。
元今泉から宇都宮駅周辺まで、多くの方にお越しいただいています。自分の体を大切にする時間を、一緒に作っていきませんか。
