「最近、肩が痛くて腕が上がらない」「整形外科に通っても良くならない」そんなお悩み、実は多くの方が抱えていらっしゃいます。
肩の痛みで悩まれている方の多くは、痛みのある部分だけを何とかしようとされています。でも実は、肩だけを見ていても根本的な解決にはならないことが多いんです。
なぜなら、肩の痛みの本当の原因は「姿勢のバランス」にあるから。頭が前に出て、背中が丸くなると、肩の筋肉は常に引っ張られた状態になります。この状態が続くと、どれだけ肩をマッサージしても、すぐに元に戻ってしまうんですね。
当店では、痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを整えることを大切にしています。特に注目しているのが「呼吸」と「姿勢」の関係です。
呼吸が浅くなると、体は自然と丸くなり、内臓の動きも制限されます。すると筋肉はどんどん硬くなり、肩や腰への負担が増えていく。この悪循環を断ち切るには、体全体のバランスを整える必要があるんです。
実際の施術では、まず体の状態をしっかりチェックさせていただきます。どこが引っ張られているのか、どこが動きにくくなっているのか。そして深層の筋肉にアプローチし、骨格の位置を本来あるべき場所へと導いていきます。
施術後は「呼吸が楽になった」「視界がクリアになった」「体が軽くなった」というお声をよくいただきます。それは、体全体のバランスが整い、本来の機能を取り戻せたから。
そして大切なのは、その状態を維持していくこと。正しい姿勢の取り方、日常でできる簡単なケア方法もお伝えしています。
元今泉で体のお悩みを根本から整えたい方、ぜひ一度ご相談くださいね。
