介護の仕事を始めてから、どうしても疲れが抜けなくなってきた。朝起きても体が重くて、肩や腰のつらさが一日中続いている。そんな日々を過ごしている方、実は少なくありません。
整骨院や整体に通ってみても、その時は少し楽になるような気がするけれど、またすぐに元通り。「腰が痛いから腰を揉んでもらう」「肩が張るから肩を押してもらう」。でも、なぜかスッキリしない日々が続いていませんか?
実は、体のつらさの本当の原因は、痛みを感じている場所とは別のところにあることが多いんです。
たとえば、肩の重さや腕の上がりにくさ。これは「胸の奥にある小さな筋肉」が縮んで固まっていることが原因かもしれません。この筋肉は自分では伸ばせない場所にあるため、いくら肩を揉んでも根本的には変わらないのです。
さらに、首が前に出てしまっている姿勢も大きな要因です。頭の重さは約5キロ。それが前に出ると、首や肩の筋肉に常に負担がかかり続けます。すると呼吸も浅くなり、内臓の動きも悪くなって、疲れがどんどん溜まっていく悪循環に陥ってしまいます。
当店では、表面の筋肉ではなく「体の奥にある深い筋肉」にアプローチする整体を行っています。自分では伸ばせない場所を、プロの手でしっかりと伸ばしていくことで、骨の位置が整い、呼吸が深くなり、体全体が軽くなっていくのを実感していただけます。
また、高濃度酸素オイル「O2クラフト」を使った施術も特徴のひとつ。塗るだけで筋肉に酸素が届き、その場で体の変化を感じていただけることも多いです。
「こんなに呼吸が楽になるなんて」「体がまっすぐ立てるようになった」そんなお声をいただくたび、体の使い方が変わると、人生そのものが変わっていくのだと実感しています。
介護のお仕事は、これからも続けていきたい大切なもの。だからこそ、無理なく続けられる体づくりを、一緒に始めてみませんか?
元今泉でお待ちしております。ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。
