先週の福島遠征から、腰がずっと重だるい。火曜日あたりから「あ、ちょっとヤバいかも」と思い始めて、水曜日の仕事は正直、行きたくなかった。久しぶりにそう思うほど、限界に近づいていました。
新幹線は満席で、ずっと立ちっぱなし。お子さんのテニス遠征に付き添って、帰りは車での長距離移動。そこから仕事が始まって、パソコンに向かう時間が増えると、今度は首まで痛くなってきて。「あれ、しゃべりにくい」と感じた瞬間、これは完全に前に入ってしまっているなと気づいたんです。
実は、一週間空くだけで身体ってこんなに変わってしまうんだと、改めて実感しました。本当は月曜日の予約だったのですが、もう我慢できなくて、予定を早めて駆け込みました。
施術が始まると、「腰じゃないですね」という言葉。え、腰が痛いのに?と思ったら、原因は太ももの外側の張りと、骨盤が寝てしまっていること。そしてお腹が固まっていて、腸が動いていない状態だったんです。
「ここ、押しますね」と言われて、お腹を押された瞬間、今までにない感覚がありました。痛いけど、何かが動き出した感じ。「腸腰筋」という筋肉が、背中の骨までつながっていて、それが引っ張られて腰に負担をかけていたんだと説明を受けて、ようやく納得できました。
長時間のデスクワークで頭が前に出ると、腰は後ろに引いてしまう。それが全身のバランスを崩して、内臓まで固まってしまう。表面的な「腰痛」だと思っていたものが、実は姿勢と内臓の問題だったんです。
施術後、腰の痛みがスッと楽になっただけでなく、お腹が空いた感じがして、呼吸も深くなりました。「お腹が動いたんですね」と言われて、ああ、本当にそうだなと。固まっていたものが、ちゃんと動き出したんだと実感しました。
元今泉のストレッチスタジオEVOでは、表面的な症状だけでなく、根本的な原因を見つけて、身体を整えてくれます。宇都宮駅周辺にお住まいの方、長時間のデスクワークや移動で身体がつらいと感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
