映画を見ている間、姿勢を保つのがつらくて集中できない。気圧が変わると首や肩が痛くて、週末は特につらかった。そんな経験はありませんか?
実は、痛みを感じている場所と、本当の原因がある場所は違うことがよくあります。左側が痛いのに、実際には右肩が前に入っていて、そちらの筋肉が固まっているケースも少なくありません。
デスクワークやスマホを見る時間が長いと、どうしても姿勢が崩れてしまいます。パソコンを打っている間、気づけば肩が前に入り、肩甲骨が動かなくなっている。そうすると、自分では気づかないうちに体のバランスが崩れ、痛みとして現れてくるのです。
「左が痛いのに、なぜ右側を調整するの?」と不思議に思われる方もいらっしゃいます。でも、体は全身でバランスを取っているため、痛む場所と原因の場所がずれていることは珍しくありません。
当店では、お客様の体を丁寧に確認しながら、どこが本当の原因なのかを見極めていきます。極上筋や肩甲骨周りの筋肉を緩めると、首の動きが変わり、腰の軽さも感じられるようになります。
施術後、「こんなに違うんですね」「全然楽になりました」というお声をいただくことがあります。顔のむくみが取れて、ほっぺたの位置が上がったように感じる方もいらっしゃいます。
気圧の変化に負けない体づくりは、日々のケアから始まります。姿勢が整うと、呼吸も楽になり、体全体が軽く感じられるようになっていきます。
元今泉で、体のバランスを整えるストレッチを体験してみませんか?宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい場所にあります。
首肩のつらさや姿勢の悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
