デスクワークで首や肩がつらくなる。頭痛もする。整体に行っても、その時だけ楽になって、すぐに戻ってしまう。そんな繰り返しに、心当たりはありませんか？
実は、首や肩のつらさの原因は、痛みを感じている場所とは違うところにあることが多いんです。たとえば、胸の筋肉が縮んでいると、肩が前に引っ張られて、頭が前に出てしまいます。その結果、首の筋肉がずっと引っ張られた状態になり、つらさが生まれてしまうんですね。
だから、いくら首や肩を揉みほぐしても、根本的な解決にはならないんです。引っ張っている筋肉を緩めて、骨の位置を整えていかないと、また同じ状態に戻ってしまいます。
当店では、お客様の姿勢や体の使い方の癖をしっかりと見させていただいて、どこの筋肉が引っ張り合っているのかを見極めます。そのうえで、深層の筋肉にアプローチするストレッチを行い、体のバランスを整えていきます。
施術後には、呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする変化を実感していただけることが多いです。ご自宅でできるセルフケアの方法もお伝えしますので、良い状態を長く保っていただけます。
デスクワークで座っている時間が長い方、新幹線通勤で体に負担がかかっている方、睡眠の質が落ちていると感じている方。そんな毎日のつらさを、根本から見直してみませんか？
宇都宮駅からもアクセスしやすい元今泉の当店で、ぜひ一度お体の状態をチェックさせてください。お気軽にご相談くださいね。
