A様は「腰が痛い。足のほうまで張っている感じがします」と来店されました。
前回ほぐれたはずなのに、またギュッと引っ張られる感覚が戻ってきたそうです。
湿布を貼っても、そのときだけ。
「また戻ったらどうしよう」と、不安を抱えたまま過ごしていました。
痛む場所を一緒に確認すると、A様は「ここが一番つらいです」とはっきり教えてくださいました。
でも、つらさの出どころは別の場所にあるかもしれません。
そこで、横になっていただき、呼吸に合わせて力を入れたり抜いたりしながら、脚をゆっくり伸ばしていきました。
お尻から脚にかけての筋肉が、かなり固まっていました。
施術後、A様は「だいぶ楽です。さっきとは全然違います」と話されました。
その表情がふっとやわらいだのが、とても印象に残っています。
ここで大切なのは、腰だけを見ないことです。
お尻から脚の筋肉が硬くなると、腰が引っ張られやすくなります。
だからこそ、原因に目を向けることが「気づき」になりました。
ただ、教わったストレッチは「忘れていました」とのこと。
忙しい毎日では、よくあることです。
そこで、椅子に座ってできるお尻と脚のストレッチを、もう一度一緒に確認しました。
あわせて、1週間ほどの間隔で通う目安もお伝えしました。
A様は回数券を選ばれ、「次は来週に来ます」と笑顔で帰られました。
一人で抱え込まず、整体とストレッチを組み合わせて整えていく道を選ばれたのです。
ストレッチスタジオEVOでは、お悩みの場所だけでなく、その背景にある筋肉の状態まで丁寧にお伝えしています。
「どうせまた戻る」と諦めていた毎日が、少しずつ軽くなるきっかけになればうれしいです。
元今泉、宇都宮駅、東武宇都宮駅、江曽島駅、鶴田駅、西川田駅、雀宮駅の周辺からも、多くの方にお越しいただいています。
お近くの方は、お気軽にご相談くださいね。
