毎日パソコンに向かっていると、いつの間にか肩や首が

デスクワークで座りっぱなしの毎日。気づけば肩や首が

音楽フェスに行った翌日、首が回らなくて困った経験は

階段を上るたびに、足が重くて息が切れる。家の中でさ

呼吸が浅くて、深く吸おうとしても吸えない。咳をする

肩が重くて腕が上がりにくい、首から肩にかけてずっと

肩が前に出て、背中が丸まって、呼吸すら苦しくなる。

肩や背中が張って、どれだけ休んでも疲れが抜けない。

ゴルフを楽しんでいるけれど、なんだか最近スイングが

仕事が忙しくて、休みの日も体が重い。朝起きても「疲